О нас

Бикрам.ru Студии

Решать. Меняться. Стремиться вперед. Мыслить. Принимать вызовы. Вставать и действовать. Отказываться от стереотипов. Достигать. Мечтать. Открывать. Верить. Останавливаться. Слушать себя. Расти. Побеждать.

Расписание студий

ПОНЕДЕЛЬНИК


9:00TRX /! по записи !/- 60 минут -Анатолий ЯковлевПонедельник18.11.202418.11.2024 9:0018.11.2024 10:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
11:00Бикрам йога /! по записи !/- 90 минут -Анатолий ЯковлевПонедельник18.11.202418.11.2024 11:0018.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00Бикрам йога 60- 60 минут -Patricia RatajczakПонедельник18.11.202418.11.2024 19:0018.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога- 90 минут -Анастасия КуликоваПонедельник18.11.202418.11.2024 20:1518.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ВТОРНИК



11:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Мария ПоповаВторник19.11.202419.11.2024 11:0019.11.2024 12:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Мария ПоповаВторник19.11.202419.11.2024 19:0019.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога /silent class/ - 90 минут -Ольга КареваВторник19.11.202419.11.2024 20:1519.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

СРЕДА



11:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анита КандаСреда20.11.202420.11.2024 11:0020.11.2024 12:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00Бикрам йога 60- 60 минут -Patricia RatajczakСреда20.11.202420.11.2024 19:0020.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анастасия ГладышеваСреда20.11.202420.11.2024 20:1520.11.2024 21:15Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ЧЕТВЕРГ



11:00Бикрам йога- 90 минут -Наталья ПироговаЧетверг21.11.202421.11.2024 11:0021.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00HOT HATHA- 60 минут -Кристина МелакЧетверг21.11.202421.11.2024 19:0021.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15HOTSTRETCHING- 60 минут -Кристина МелакЧетверг21.11.202421.11.2024 20:1521.11.2024 21:15Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ПЯТНИЦА



11:00Бикрам йога- 90 минут -Ольга КареваПятница22.11.202422.11.2024 11:0022.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


18:30Бикрам йога- 90 минут -Анастасия КуликоваПятница22.11.202422.11.2024 18:3022.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога /silent class/ - 90 минут -Анастасия КуликоваПятница22.11.202422.11.2024 20:1522.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

СУББОТА



11:00TRX /! по записи !/- 60 минут -Анатолий ЯковлевСуббота23.11.202423.11.2024 11:0023.11.2024 12:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
13:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анатолий ЯковлевСуббота23.11.202423.11.2024 13:0023.11.2024 14:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

17:00Бикрам йога- 90 минут -Анастасия КуликоваСуббота23.11.202423.11.2024 17:0023.11.2024 18:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ВОСКРЕСЕНЬЕ



11:00Бикрам йога- 90 минут -Анатолий ЯковлевВоскресенье24.11.202424.11.2024 11:0024.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

15:30INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анита КандаВоскресенье24.11.202424.11.2024 15:3024.11.2024 16:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
17:00Бикрам йога- 90 минут -Ирина ЗотоваВоскресенье24.11.202424.11.2024 17:0024.11.2024 18:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ПОНЕДЕЛЬНИК

7:30Бикрам йога /! по записи !/- 90 минут -Анна СитникПонедельник18.11.202418.11.2024 7:3018.11.2024 09:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

11:00Бикрам йога- 90 минут -Анна СитникПонедельник18.11.202418.11.2024 11:0018.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00HOT HATHA- 60 минут -Кристина МелакПонедельник18.11.202418.11.2024 19:0018.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15HOTSTRETCHING- 60 минут -Анна ЛукашеняПонедельник18.11.202418.11.2024 20:1518.11.2024 21:15Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ВТОРНИК


9:15Бикрам йога /! по записи !/- 90 минут -Анна СитникВторник19.11.202419.11.2024 9:1519.11.2024 10:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
11:00Бикрам йога- 90 минут -Анатолий ЯковлевВторник19.11.202419.11.2024 11:0019.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00Бикрам йога 60- 60 минут -Patricia RatajczakВторник19.11.202419.11.2024 19:0019.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога /silent class/ - 90 минут -Patricia RatajczakВторник19.11.202419.11.2024 20:1519.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

СРЕДА

7:30Бикрам йога /! по записи !/- 90 минут -Анна СитникСреда20.11.202420.11.2024 7:3020.11.2024 09:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

11:00Бикрам йога- 90 минут -Наталья ПироговаСреда20.11.202420.11.2024 11:0020.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00HOT SMART YOGA- 60 минут -Анна ЛукашеняСреда20.11.202420.11.2024 19:0020.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога- 90 минут -Ольга КареваСреда20.11.202420.11.2024 20:1520.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ЧЕТВЕРГ



11:00Бикрам йога- 90 минут -Ольга КареваЧетверг21.11.202421.11.2024 11:0021.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


19:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анастасия ГладышеваЧетверг21.11.202421.11.2024 19:0021.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15Бикрам йога- 90 минут -Ольга КареваЧетверг21.11.202421.11.2024 20:1521.11.2024 21:45Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ПЯТНИЦА

7:30Бикрам йога /! по записи !/- 90 минут -Анна СитникПятница22.11.202422.11.2024 7:3022.11.2024 09:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

11:00Бикрам йога- 90 минут -Анастасия ГладышеваПятница22.11.202422.11.2024 11:0022.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


18:30Бикрам йога- 90 минут -Patricia RatajczakПятница22.11.202422.11.2024 18:3022.11.2024 20:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
20:15HOT FLOW- 60 минут -Кристина МелакПятница22.11.202422.11.2024 20:1522.11.2024 21:15Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

СУББОТА



11:00Бикрам йога- 90 минут -Анна СитникСуббота23.11.202423.11.2024 11:0023.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY
13:00Бикрам йога- 90 минут -Patricia RatajczakСуббота23.11.202423.11.2024 13:0023.11.2024 14:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

17:00INFERNO HOT PILATES- 60 минут -Анастасия ГладышеваСуббота23.11.202423.11.2024 17:0023.11.2024 18:00Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

ВОСКРЕСЕНЬЕ



11:00Бикрам йога- 90 минут -Анна СитникВоскресенье24.11.202424.11.2024 11:0024.11.2024 12:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY


17:00Бикрам йога /silent class/ - 90 минут -Patricia RatajczakВоскресенье24.11.202424.11.2024 17:0024.11.2024 18:30Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Пятницкая, 71/5с2, МоскваБикрам Йога Россия, МоскваfalseDD.MM.YYYY

Что на самом деле?

Студия оригинальной горячей Бикрам йоги, мощного Inferno Hot Pilates, волшебного HOT FLOW, роскошного HOT BARRE, удивительного HOT STRETCHING, функционального тренинга TRX и таинственного AlfaGravity.

С самого открытия, мы решили не останавливаться только на горячей Бикрам йоге, а продолжать поиски мощных и эффективных направлений. Так, мы первыми в Москве открыли эффективные функциональные тренировки TRX, сделали доступным нейро-фитнес АльфаГравити, а из солнечной Калифорнии привезли яркий Inferno Hot Pilates. Направления HOT FLOW и HOT STRETCHING — самостоятельные разработки нашей студии.

Всему, что круто работает, тому быть в нашей студии.

Что на самом деле?

Студия оригинальной горячей Бикрам йоги, мощного Inferno Hot Pilates, волшебного HOT FLOW, роскошного HOT BARRE, удивительного HOT STRETCHING, функционального тренинга TRX и таинственного AlfaGravity.

С самого открытия, мы решили не останавливаться только на горячей Бикрам йоге, а продолжать поиски мощных и эффективных направлений. Так, мы первыми в Москве открыли эффективные функциональные тренировки TRX, сделали доступным нейро-фитнес АльфаГравити, а из солнечной Калифорнии привезли яркий Inferno Hot Pilates. Направления HOT FLOW и HOT STRETCHING — самостоятельные разработки нашей студии.

Всему, что круто работает, тому быть в нашей студии.

“Путь в тысячу ли начинается с первого шага.”

Лао-цзы

“Путь в тысячу ли начинается с первого шага.”

Лао-цзы

Попробовать бесплатно

Миллионы людей по всему миру влюблены в оригинальную горячую Бикрам йогу и жаркий и яркий Inferno Hot Pilates. Дайте своему телу и духу лучшее!

Наши учителя

Сильные, смелые, яркие индивидуальности. Все разные. Неравнодушные. Талантливые. Вдохновляют, заряжают, наполняют, мотивируют и трансформируют. Наши Волшебники.

Попробовать бесплатно

Миллионы людей по всему миру влюблены в оригинальную горячую Бикрам йогу и жаркий и яркий Inferno Hot Pilates. Дайте своему телу и духу лучшее!

Наши учителя

Сильные, смелые, яркие индивидуальности. Все разные. Неравнодушные. Талантливые. Вдохновляют, заряжают, наполняют, мотивируют и трансформируют. Наши Волшебники.

Окунитесь в нашу атмосферу

У нас – живое пространство, в котором вас ждут. Вам искренне рады.
Здесь грустят, если вы пропускаете занятия. Радуются вашим успехам.
Помогают вам расти. Здесь атмосферно. Как дома, как в самой любящей семье.

[elfsight_instagram_feed id="1"]

Очень хорошая атмосфера и отлично оборудованный зал.

Evgenia Skvortsova

Огромные слова благодарности создателям студии и внимательному, профессиональному персоналу. Очень приятно, что в центре Москвы есть место, где можно провести пару часов с пользой для души и тела. С первых шагов попадаешь в атмосферу заботы и практически индивидуальному подходу к каждому, кто пришел позаниматься практикой, востановить свои силы, а профессиональные учителя йоги помогают, как начинающим, так и уже “бывалым” своими рекомендациями и наставлениями. Современный и стильный интерьер, где продумано все до мелочей, еще раз говорит об отличном вкусе и об отношении к каждому, кто решил открыть для себя этот вид йоги. Мне очень понравилось. Рекомендую.

Ирина Строганова

Стильная и душевная студия, великолепные преподаватели. Шквал позитивных эмоций от занятия Бикрам йога, советую.

Kazar Akopyan

Bikram Yoga has saved my life. I’ve lost 88 lbs, a total of 15 inches. It is the quintessential foundation exercise program which has enabled me to hike, bike and sail despite the fact that I have two replaced hips, a torn ACL, torn miniscus and two baker’s cysts.

Tom Parker

Очень удобно, уютно и профессионально. Теперь – только к вам!

Yana Invert

Совершенно ново и весьма необычно для меня было заниматься в жаркой и влажной атмосфере… поначалу очень тяжко.. но именно сегодня я почувствовала каждый мускул и каждый орган своего тела! По окончании занятия горячий чай со сладкими апельсинами и обмен впечатлениями стали приятным завершением доброй встречи приятных людей, с которыми я познакомилась. а выйдя на улицу, я почувствовала необычайную легкость дыхания, словно моя грудная клетка раскрылась раза в два! Спасибо огромное Анатолию за занятие, Вы меня покорили! И спасибо, Казар, что пригласил меня, друг!

Tatiana Volkhontseva

Отличное место в центре Москвы!

Elena Johansson

Приятно, тепло и очень комфортно. Именно этими словами можно описать мои впечатления от посещения Бикрам. Я до сих пор чувствую крылья за спиной, и как же приятно теперь дышится. Первое моё осознанное знакомство с Йогой состоялось и, я счастлив, что оно прошло в Бикрам. Теперь это мой любимый зал! Огромное Спасибо Анатолию и всем кто был рядом!!!

Владимир Нигматулин

За 20 уроков ушло 8 кг, а пришли энергичность, внутреннее равновесие, взвешенные решения, отличное настроение. Спасибо энтузиастам Бикрам Йоги! Приятная атмосфера, заинтересованность в Вашем прогрессе преподавательского состава, а в техническом плане: отличная вентиляция, чистота помещений, полный ассортимент инвентаря для занятий, в экономическом: очень умеренная стоимость занятий. Присоединяйтесь для потери веса и приобретения крепкого здоровья! :):)

Денис Харитонов

Подписаться на новости

    This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

    Мы будем обрабатывать персональные данные, которые вы предоставляли в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.

    Новости & Статьи

    Узнайте больше о нас и наших направлениях.

    Новости & Статьи

    Узнайте больше о нас и наших направлениях.