Гарудасана Работает с 12ю основными суставами тела Прекрасно для нервной системы Помогает лимфатической функции, улучшает иммунную систему Увеличивает подвижность тазобедренных суставов Улучшает баланс Укрепляет ноги Помогает при варикозном расширении вен admin2014-11-23T22:36:44+03:00 Похожие записи Пранаяма Пранаяма 26 ноября, 2014 Арда-Шандрасана и Пада-Хастасана Арда-Шандрасана и Пада-Хастасана 25 ноября, 2014 Уткатасана Уткатасана 24 ноября, 2014 Дандаямана Жануширасана Дандаямана Жануширасана 22 ноября, 2014