- Выгибание позвоночника увеличивает гибкость и силу
- Омолаживает спинные нервы, обогащающает их кровоснабжением
- Улучшает гибкость и тонус спинных мышц, массажирует и настраивает мышцы спины
- Помогает облегчить и предотвратить поясничную боль
- Помогает вылечить или уменьшить прострелы, ревматизм, артрит
- Помогает вылечить потерю аппетита
- Растягивает и расширяет грудную клету и приносит облегчение при астме
- Нежное давление на мышцы пресса, улучшает функцию внутренних органов
- Укрепляет дельтовидные мышцы, трапециевидную мышцу и трицепс
- Растягивает позвоночник
- Облегчает цервикальный спондилез
- Улучшает концентрацию
- Помогает облегчить наступление месячных