Уткатасана

2014-11-24T22:23:37+03:00

Укрепляет тело Раскрывает бедра Укрепляет и тонизирует мышцы ног Снимает

Уткатасана2014-11-24T22:23:37+03:00

Гарудасана

2014-11-23T22:36:44+03:00

Работает с 12ю основными суставами тела Прекрасно для нервной

Гарудасана2014-11-23T22:36:44+03:00

Триканасана

2014-11-18T00:06:49+03:00

Отличная тренировка сердечно-сосудистой системы Интенсивная растяжка обеих сторон тела Раскрывает

Триканасана2014-11-18T00:06:49+03:00

Тадасана

2014-11-16T00:09:17+03:00

Оказывает помощь в исправлении плохой осанки Увеличивает гибкость и подвижность

Тадасана2014-11-16T00:09:17+03:00