• Увеличивает циркуляцию крови, особенно в сосудах сердечной мышцы
  • Помогает очистить заблокированные артерии
  • Предотвращает будущие проблемы с сердцем
  • Полностью растягивает всю спину
  • Снимает стресс с позвоночника
  • Хорошо при варикозном расширении вен
  • Увеличивает силу ног
  • Упражнение поджелудочной железы, селезенки, печени, нервной и кровеносной системы