Арда-Шандрасана и Пада-Хастасана Арда-Шандрасана и Пада-Хастасана admin2014-11-25T22:03:01+03:00 Работает со всем скелетом и кровеносной системой Раскрывает плечевые суставы Арда-Шандрасана и Пада-Хастасанаadmin2014-11-25T22:03:01+03:00