HOTFLOW | Сила. Гибкость. Баланс.

2,000 

Практика рассчитана на 2,5 часа и направлена на освоение новых и углубление  уже знакомых форм.


Затронем тему перевёрнутых асан.

Практика рассчитана на начальный и средний уровень
(с элементами усложнения асан)

Категория:

Описание

Сила:

Включает себя ряд асан на укрепление плеч, пресса, бёдер и стоп

Гибкость:

Асаны в продольной и поперечной плоскостях.

Так же будет много статики и углублённых форм.

Баланс:

Балансы на ногах и нижние балансы на руках.

Бренд

Bikram Yoga Studios

Заголовок

Go to Top