Project Description

Профиль Учителя

Виктория Шу

1983, Москва, Россия.

Профиль Учителя

Виктория Шу

1983, Москва, Россия

Первый раз на практику Бикрам йоги пришла после продолжительного отпуска по уходу за детьми. На тот момент была слабой, уставшей и оторванной от внешнего мира. Хорошо помню тот урок: в зале было несколько новеньких, после горячего класса девочки вышли в раздевалку и сказали: «как сложно, жарко, тяжело, больше не придем». Именно в этот момент я сказала себе: «Это не про меня, я обязательно добьюсь результата». И купила годовой абонемент.
Я усердно занималась, работала над собой, стала сильной физически. Не хватало одного — была очень замкнутой и испытывала проблемы с общением с незнакомыми людьми. Получив предложение отучиться на тренера, я поняла, что это мой шанс, и снова бросила себе вызов.
Вести занятия в студии начала в 2016. Студия находится в моем любимом и родном районе Хамовники. Я могу реализовывать себя как личность и как мама, при этом не покидая район. Наша студия камерная, уютная, домашняя, учителя и гости очень общительные, дружелюбные, что может быть лучше?
Я не из тех людей, которые ничего не делая остаются худыми. Дав себе слабину, в ответ получаю лишние сантиметры на талии. Работа над собой ведется постоянно, стараюсь правильно питаться и обязательно тренируюсь, где бы я не находилась: на отдыхе, на даче или в поездке.
Создаю программу не только на листе бумаги, но всегда пробую все на себе. Ориентируюсь на предположительный состав класса, постоянных гостей студии, учитываю их пожелания и любимые упражнения.
Показать на своем примере, что все выполнимо.
Моя основная работа, хобби и увлечение одновременно — это моя семья и дети.
Ставить перед собой конкретные цели и добиваться задуманного!

2016

TRX

Москва , Россия

2016

AlfaGravity

Москва , Россия

2018

HOTPILATES

Москва , Россия

Видео

Фотографии

Получайте обновления от этого и других учителей

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Мы будем обрабатывать персональные данные, которые вы предоставляли в соответствии с нашей политикой конфиденциальности.