Семинар “Интервальное голодание”
🍏Полезная встреча, которую мы рекомендуем каждому: семинар с Дмитрием Маховым «Интервальное голодание».
В студии на Пятницкой – 19 июня
🕝 Начинаем в 15:00
Длительность 2 часа
Дмитрий практикует грамотное голодание более 10 лет. Окончил курс нутрициологии, долгие годы копил знания, касающиеся правильного питания, а теперь готов поделиться с вами. Семинар будет интересен всем, кто хочет узнать больше о влиянии пищи на организм и интервальном голодании☝🏻
ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО?
🔹Знание и соблюдение правильных принципов питания способны перестроить жизнь на 100% и избавить тело от дискомфорта.
🔹Помимо потери лишнего веса, интервальное голодание замедляет старение. Уменьшается количество морщин, исчезает риск онкологических заболеваний.
🔹Организм перезагружается, а в сочетании с бикрам-практикой 🧘 появляется лёгкость и энергия в теле.
🔹Практика интервального голодания способствует переходу на другой тип питания без стресса: с мясной пищи на вегетарианскую.
🔹Токсины и шлаки покидают организм.
В ПРОГРАММЕ:
🔹Типы питания; влияние пищи на сознание и уровень энергии;
🔹Интервальное голодание – не только диета, а способ очищения организма. Поговорим о пользе голодания и его различных видах. Узнаем, как начинать и завершать голодание, чтобы сделать курс максимально эффективным. Дмитрий сумеет подобрать систему, которая поможет именно вам.
🔹Очищение кишечника: подготовка и правильное завершение голодания для достижения максимального эффекта.
🔹Водный баланс. Сколько нужно пить воды и в какое время, питьевой режим во время горячих практик 💦
🔹Улучшение пищеварения и путь к здоровью.
🔥 БОНУСЫ
- Научимся делать вакуум живота. Упражнение укрепляет мышцы живота и нормализует пищеварение
- Узнаем 10 продуктов, которые убивают наш организм 🙅🏼
P.S. «Мы то, что мы едим».
У вас есть отличная возможность изучить содержимое своей тарелки🍽.
Это первый шаг на пути к здоровью, а следующий – посещение семинара в Bikram.ru