Пранаяма семинар

Пранаяма. Медитация. Перезагрузка.

9 февраля в воскресенье 15.00

?Локация – наша студия на Пятницкой?⠀
?Продолжительность – 2 часа.⠀

Нас ждут:⠀

• Практика осознанного дыхания
• Пранаяма⠀
• Техники Крия-йоги⠀
• Тантра⠀
• Медитация.⠀

Наблюдая за дыханием и контролируя его, мы контролируем свои мысли. Контролируя мысли, можем контролировать свою жизнь. ⠀
⠀
Глубокое расслабление, очищение ума и очищение тонких тел ведут к очищению тела и, как результат, здоровью.⠀

“Всё это – лишь верхушка айсберга сакрального смысла йогических практик. Результат гораздо глубже и шире, чем его видит современный человек в социуме, который лишь прикасается к этой чудесной, мистической науке «Йога».

В основе семинара лежит Королева Пранаямы «Анулома Вилома» или «Нади Шодхана». Повторение – мать учения – для тех, кто посещал мастер-классы по пранаяме и знаком с этой техникой. И новые грани бытия для тех, кто лишь слышал и готов погрузиться в себя глубже. В групповом процессе нам удасться глубже ощутить технику, что бы практиковать её дома, для очищения ума и тела. Регулярное применение данной техники принесёт глубокие переживания и трансформации, о которых современная медицина может только мечтать”, – рассказывает о новом семинаре Оксана Бусел.⠀

Уже через 3 дня после семинара Оксана улетает в Индию и вернётся к нам с новыми практиками и задачами.⠀

?Стоимость участия – 1200р. при оплате до 8/02 и 1500р. – в день семинара.⠀
⠀
Приходите, будем дышать вместе и готовиться к новой глубине. Всех ждем?