Тадасана
admin2023-04-24T00:18:25+03:00Оказывает помощь в исправлении плохой осанки Увеличивает гибкость и
Массажирует восходящий, нисходящий и поперечный ободочный кишечник Регулирует и
Выгибание позвоночника увеличивает гибкость и силу Омолаживает спинные нервы,
Формирует мышцы живота, плеч и бедер Увеличивает силу и
Увеличивает циркуляцию крови к сердцу и легким, улучшает кислородное
Помогает при пояснично-крестцовом радикулите, подагре, варикозном расширении вен и