Расписание

Текущая неделя

- Понедельник -


8:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Эдди Гузман25/03/2019 8:00 25/03/2019 9:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
9:00*АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика25/03/2019 9:00 25/03/2019 11:00:00 Занятие: *АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
11:00Бикрам йогаЭдди Гузман25/03/2019 11:00 25/03/2019 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаОльга Маркина25/03/2019 18:30 25/03/2019 21:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
20:15HOT PILATESОльга Маркина25/03/2019 20:15 25/03/2019 21:45:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Вторник -

7:30Бикрам йога 60Ольга Маркина26/03/2019 7:30 26/03/2019 9:00:00 Занятие: Бикрам йога 60, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

9:00*АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика26/03/2019 9:00 26/03/2019 11:00:00 Занятие: *АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
11:00HOT PILATESЕлена Лев26/03/2019 11:00 26/03/2019 12:00:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
13:00Бикрам йогаОльга Маркина26/03/2019 13:00 26/03/2019 14:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak26/03/2019 18:30 26/03/2019 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
20:15Бикрам йога [ silent class ] Patricia Ratajczak26/03/2019 20:15 26/03/2019 21:45:00 Занятие: Бикрам йога [ silent class ] , скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Среда -

7:00АльфаГравитиЕлена Лев27/03/2019 7:00 27/03/2019 8:00:00 Занятие: АльфаГравити, скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
8:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Елена Лев27/03/2019 8:00 27/03/2019 9:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
9:00*АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика27/03/2019 9:00 27/03/2019 11:00:00 Занятие: *АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
11:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak27/03/2019 11:00 27/03/2019 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:30Бикрам йогаЭдди Гузман27/03/2019 18:30 27/03/2019 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
20:15HOT PILATESЭдди Гузман27/03/2019 20:15 27/03/2019 21:15:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Четверг -

7:30Бикрам йога 60Эдди Гузман28/03/2019 7:30 28/03/2019 8:30:00 Занятие: Бикрам йога 60, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

9:00*АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика28/03/2019 9:00 28/03/2019 11:00:00 Занятие: *АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
11:00HOT PILATESВиктория Шу28/03/2019 11:00 28/03/2019 12:00:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Виктория Шу. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
13:00Бикрам йогаЭдди Гузман28/03/2019 13:00 28/03/2019 14:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
18:30Бикрам йогаPatricia Ratajczak28/03/2019 18:30 28/03/2019 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
20:15Бикрам йогаPatricia Ratajczak28/03/2019 20:15 28/03/2019 21:45:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Пятница -

7:00АльфаГравитиЕлена Лев29/03/2019 7:00 29/03/2019 8:00:00 Занятие: АльфаГравити, скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
8:00HOT PILATESВиктория Шу29/03/2019 8:00 29/03/2019 9:00:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Виктория Шу. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
9:00*АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика29/03/2019 9:00 29/03/2019 11:00:00 Занятие: *АльфаГравити [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
11:00Бикрам йогаОльга Маркина29/03/2019 11:00 29/03/2019 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

18:00Бикрам йогаЭдди Гузман29/03/2019 18:00 29/03/2019 19:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
19:45Бикрам йога [ silent class ] Эдди Гузман29/03/2019 19:45 29/03/2019 21:15:00 Занятие: Бикрам йога [ silent class ] , скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Суббота -



11:00TRX функциональная тренировка (TABATA)Елена Лев30/03/2019 11:00 30/03/2019 12:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (TABATA), скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
12:00АльфаГравити [БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ]Елена Лев30/03/2019 12:00 30/03/2019 13:00:00 Занятие: АльфаГравити [БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ], скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
13:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak30/03/2019 13:00 30/03/2019 14:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

17:00Бикрам йогаPatricia Ratajczak30/03/2019 17:00 30/03/2019 18:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Patricia Ratajczak. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

- Воскресенье -



11:00Бикрам йогаОльга Маркина31/03/2019 11:00 31/03/2019 11:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY

15:00HOT PILATESАнатолий Яковлев31/03/2019 15:00 31/03/2019 16:00:00 Занятие: HOT PILATES, скорее всего, класс будет вести: Анатолий Яковлев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
16:00АльфаГравитиАнатолий Яковлев31/03/2019 16:00 31/03/2019 17:00:00 Занятие: АльфаГравити, скорее всего, класс будет вести: Анатолий Яковлев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
17:00Бикрам йога [ silent class ] Эдди Гузман31/03/2019 17:00 31/03/2019 18:30:00 Занятие: Бикрам йога [ silent class ] , скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYY
Классический класс Бикрам йоги, включающий в себя 26 асан и 2 дыхательных практики. Класс проводится в течении 90 минут при температуре 40 градусов и атмосферной влажности 40 процентов. Более подробно о Бикрам йоге вы можете прочитать на странице нашего сайта полностью посвященной этой практике.
Классический класс Бикрам йоги, включающий в себя 26 асан и 2 дыхательных практики. Класс проводится в течении 90 минут при температуре 40 градусов и атмосферной влажности 40 процентов. Более подробно о Бикрам йоге вы можете прочитать на странице нашего сайта полностью посвященной этой практике. Весь класс учитель ведет на английском языке. Это позволяет студентам погрузиться в оригинальный Бикрам диалог, по-другому настроить свое сознание и улучшить свои навыки владения английским языком. Не бойтесь прийти на эти классы с недостаточным уровнем языка, мы уверены, что вам будет легко освоиться в новом языковом пространстве при помощи универсального языка йоги.
Silent class переводится как тихий класс. В традиции Бикрам Йоги учитель ведет класс посредством отточенного диалога. В этом диалоге есть вся информация для занимающихся. Как дышать, как двигаться, куда смотреть. Иногда в нашей студии мы проводим так называемые Silent class, на них диалогу уделяется меньшее внимание, а большее медитации, состоянию. На эти классы мы зовем тех, кто давно занимается Бикрам йогой.

Каждый учитель по разному может провести такой класс. Кто-то в полумраке, кто-то со свечами, кому-то в помощь будет музыка или мантры. Учитель на таких классах, как правило, занимается вместе со своими студентами.

Это интересный опыт. Попробуйте, если никогда его не испытывали и уже давно практикуете.

Классическая функциональная тренировка в подвесных системах TRX. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах. Тренировки призваны укрепить мышечный корсет, развить координацию, силу, скорость и выносливость. На тренировках CLASSIC большое внимание уделяется правильному выполнению упражнений, постановке техники, тщательной проработке мышечных групп. Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.
Функциональная тренировка в подвесных системах TRX в ритме протокола Табата. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах. Тренировках (TABATA STORM) повышенной интенсивности, прекрасно помогают для сжигания лишнего веса, тренируют выносливость, координацию. Рекомендуются для людей подготовленных, готовых к серьезной работе над собой. Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.
Функциональная тренировка в подвесных системах TRX в пирамидальном стиле. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах. Тренировки (CRAZY PYRAMID) высшей интенсивности, сумасшедшая нагрузка, прекрасно помогают для сжигания лишнего веса, тренируют выносливость, силу, скорость, координацию и жажду жизни 🙂 Это безумно, это дико тяжело и при этом очень позитивно. Мы никому не рекомендуем эти тренировки, и не говорите потом, что мы вас не предупреждали 😉 Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.
События в расписании, выделенные знаками  $ , являются коммерческими. На них необходимо покупать билеты. Подробно о расписании мероприятий и о них самих вы можете посмотреть на нашей странице, целиком посвященной мероприятиям студии.