Студия

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

Как добраться

Контакты

119034, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Расписание 2017-04-29T19:59:35+00:00
Неделя одним листом

- Понедельник -

7:00*AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $Елена Лев13/11/2017 7:00 13/11/2017 8:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $, скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

8:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Виктория Шу13/11/2017 8:00 13/11/2017 9:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Виктория Шу. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

9:00*AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика13/11/2017 9:00 13/11/2017 11:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

11:00Бикрам йогаAnna Christa13/11/2017 11:00 13/11/2017 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


18:30Бикрам йогаAnna Christa13/11/2017 18:30 13/11/2017 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

20:15Бикрам йогаAnna Christa13/11/2017 20:15 13/11/2017 21:45:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Вторник -

7:30Бикрам йогаОльга Маркина14/11/2017 7:30 14/11/2017 9:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


9:00*AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика14/11/2017 9:00 14/11/2017 11:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

11:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Эдди Гузман14/11/2017 11:00 14/11/2017 12:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

13:00Бикрам йога (на английском)Anna Christa14/11/2017 13:00 14/11/2017 14:30:00 Занятие: Бикрам йога (на английском), скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

18:30Бикрам йогаAnna Christa14/11/2017 18:30 14/11/2017 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

20:15Бикрам йога [ silent class ] Anna Christa14/11/2017 20:15 14/11/2017 21:45:00 Занятие: Бикрам йога [ silent class ] , скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Среда -

7:00*AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $Снежана Галанина15/11/2017 7:00 15/11/2017 8:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $, скорее всего, класс будет вести: Снежана Галанина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

8:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Виктория Шу15/11/2017 8:00 15/11/2017 9:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Виктория Шу. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

9:00*AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика15/11/2017 9:00 15/11/2017 11:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

11:00Бикрам йогаОльга Маркина15/11/2017 11:00 15/11/2017 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


18:30Бикрам йогаЭдди Гузман15/11/2017 18:30 15/11/2017 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

20:15Бикрам йогаЭдди Гузман15/11/2017 20:15 15/11/2017 21:45:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Четверг -

7:30Бикрам йогаЭдди Гузман16/11/2017 7:30 16/11/2017 9:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


9:00*AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика16/11/2017 9:00 16/11/2017 11:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

11:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Эдди Гузман16/11/2017 11:00 16/11/2017 12:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

13:00Бикрам йога (на английском)Anna Christa16/11/2017 13:00 16/11/2017 14:30:00 Занятие: Бикрам йога (на английском), скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

18:30Бикрам йогаОльга Маркина16/11/2017 18:30 16/11/2017 20:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

20:15Бикрам йогаОльга Маркина16/11/2017 20:15 16/11/2017 21:45:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Маркина. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Пятница -

7:00*AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $Полина Sunshine17/11/2017 7:00 17/11/2017 8:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $, скорее всего, класс будет вести: Полина Sunshine. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

8:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Полина Sunshine17/11/2017 8:00 17/11/2017 9:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Полина Sunshine. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

9:00*AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $самостоятельная практика17/11/2017 9:00 17/11/2017 11:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ самостоятельная практика ] $, скорее всего, класс будет вести: самостоятельная практика. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

11:00Бикрам йогаЭдди Гузман17/11/2017 11:00 17/11/2017 12:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


18:00Бикрам йогаОльга Зимова17/11/2017 18:00 17/11/2017 19:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Зимова. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

19:45Бикрам йога [ silent class ] Ольга Зимова17/11/2017 19:45 17/11/2017 21:15:00 Занятие: Бикрам йога [ silent class ] , скорее всего, класс будет вести: Ольга Зимова. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Суббота -



11:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Елена Лев18/11/2017 11:00 18/11/2017 12:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

12:00*AlfaGravity [ бесплатный класс ] Елена Лев18/11/2017 12:00 18/11/2017 13:30:00 Занятие: *AlfaGravity [ бесплатный класс ] , скорее всего, класс будет вести: Елена Лев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

13:00Бикрам йогаAnna Christa18/11/2017 13:00 18/11/2017 15:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Anna Christa. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


17:00Бикрам йогаЭдди Гузман18/11/2017 17:00 18/11/2017 18:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Эдди Гузман. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

- Воскресенье -



11:00Бикрам йогаОльга Зимова19/11/2017 11:00 19/11/2017 11:00:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Зимова. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136


15:00TRX функциональная тренировка (CLASSIC)Анатолий Яковлев19/11/2017 15:00 19/11/2017 16:00:00 Занятие: TRX функциональная тренировка (CLASSIC), скорее всего, класс будет вести: Анатолий Яковлев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

16:00*AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $Анатолий Яковлев19/11/2017 16:00 19/11/2017 17:00:00 Занятие: *AlfaGravity [ отдельный абонемент ] $, скорее всего, класс будет вести: Анатолий Яковлев. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

17:00Бикрам йогаОльга Зимова19/11/2017 17:00 19/11/2017 18:30:00 Занятие: Бикрам йога, скорее всего, класс будет вести: Ольга Зимова. Europe/MoscowBIKRAM.RUул. Льва Толстого, 23/7с3, Москва 119021Бикрам Йога Россия, МоскваfalseDD/MM/YYYYa82qkifluzpv13hr7ml61136

Классический класс Бикрам йоги, включающий в себя 26 асан и 2 дыхательных практики. Класс проводится в течении 90 минут при температуре 40 градусов и атмосферной влажности 40 процентов.
Более подробно о Бикрам йоге вы можете прочитать на странице нашего сайта, полностью посвященной этой практике.
Классический класс Бикрам йоги, включающий в себя 26 асан и 2 дыхательных практики. Класс проводится в течении 90 минут при температуре 40 градусов и атмосферной влажности 40 процентов.
Более подробно о Бикрам йоге вы можете прочитать на странице нашего сайта, полностью посвященной этой практике.
Весь класс учитель ведет на английском языке. Это позволяет студентам погрузиться в оригинальный Бикрам диалог, по-другому настроить свое сознание и улучшить свои навыки владения английским языком.
Не бойтесь прийти на эти классы с недостаточным уровнем языка, мы уверены, что вам будет легко освоиться в новом языковом пространстве при помощи универсального языка йоги.
Эта чудесная медитация и интересная работа увлечет вас. Каждый преподаватель, которого вы встретите на этом пути, принесет капельку творчества в эту практику.

Вас может сопровождать музыка или полная тишина, такт метронома или аромат благовоний. Погрузитесь в свой внутренний мир. Остановите внутренний диалог и осмотритесь. Вы увидите насколько вы прекрасны 🙂

Мы рекомендуем эти классы только для тех, кто знаком с практикой Бикрам йоги.

Классическая функциональная тренировка в подвесных системах TRX. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах. Тренировки призваны укрепить мышечный корсет, развить координацию, силу, скорость и выносливость.
На тренировках CLASSIC большое внимание уделяется правильному выполнению упражнений, постановке техники, тщательной проработке мышечных групп.
Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.
Функциональная тренировка в подвесных системах TRX в ритме протокола Табата. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах.
Тренировках (TABATA STORM) повышенной интенсивности, прекрасно помогают для сжигания лишнего веса, тренируют выносливость, координацию. Рекомендуются для людей подготовленных, готовых к серьезной работе над собой.
Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.
Функциональная тренировка в подвесных системах TRX в пирамидальном стиле. Тренировки проводятся 60 минут в небольших группах.
Тренировки (CRAZY PYRAMID) высшей интенсивности, сумасшедшая нагрузка, прекрасно помогают для сжигания лишнего веса, тренируют выносливость, силу, скорость, координацию и жажду жизни 🙂
Это безумно, это дико тяжело и при этом очень позитивно. Мы никому не рекомендуем эти тренировки, и не говорите потом, что мы вас не предупреждали 😉
Более подробно о функциональных тренировках TRX вы можете прочитать, посмотреть видео на нашей странице, целиком посвященной TRX suspension training.

АльфаГравити (AlfaGravity) – это новая комплексная психофизическая методика работы с телом и сознанием, нейро-фитнес и нейро-коучинг. Приходите попробовать эту волшебную практику

События в расписании, выделенные знаками  $ , являются коммерческими. На них необходимо покупать билеты.

Подробно о расписании мероприятий и о них самих вы можете посмотреть на нашей странице, целиком посвященной мероприятиям студии.