Студия

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

Как добраться

Контакты

119034, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Новый год на Пхукете, Тайланд!

🎊🎊 Друзья! У нас появилась прекрасная идея для наших Новогодних каникул! 🎊🎊

Поехали вместе на Пхукет! 🐋 Нас ждет волшебный остров! Будем вместе бегать, заниматься йогой на пляже, функциональными тренировками, плавать, играть в воллейбол. Зима — отличная возможность похудеть к лету, тем более, сделать это в большой дружной компании в Тайланде гораздо приятнее! В свободное время нас ждет серфинг, вэйкбординг, очень клевый зоопарк, свежие фрукты и морепродукты, и конечно само МОРЕ-МОРЕ-МОРЕ!

Приблизительный распорядок дня:

  • Встаем в 7 утра, идем бегать от 2 до 5 км 🏃
  • После пробежки посидели на песке, отдохнули и занимаемся йогой или атлетикой.
  • Идем завтракать вкуснейшими тайскими фруктами.
  • Полезный и недорогой тайский массаж
  • Бесконечные возможности провести свободное время с пользой и удовольствием:
    • Море-море,
    • серфинг,
    • вэйкбординг,
    • изучение английского языка с носителям,
    • картинг,
    • очень большой и красивый зоопарк,
    • вдохновляющие храмы.
  • Вечером, когда станет прохладнее:
    • будем заниматься функциональными тренировками TRX,
    • будем бегать,
    • будем лазить по горам и
    • устраивать длительные пешие прогулки.

Будет очень весело, полезно, интересно для души и тела!

Присоединяйтесь!
2017-03-19T15:33:47+00:00