[:en]The studio[:ru]Студия

[:ru]

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

[:en]

 Welcome to the occupation 

Bikram Yoga Russia — Moscow
on Leo Tolstoy Street invites you to yoga classes 7 days a week at a convenient time for you.

Schedule of yoga classes s constructed in such a way that you could do yoga if you want, and easily combine practice with work or school.

What exactly is Bikram Yoga?
Why is it useful?

Как добраться

Контакты

101000, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Уткатасана

  • Укрепляет тело
  • Раскрывает бедра
  • Укрепляет и тонизирует мышцы ног
  • Снимает менструальные судороги
  • Уменьшает жировые складки под ягодицами
  • Выравнивает скелетную систему
  • Помогает при артритах
  • Улучшает пищеварение
  • Снимает суставную боль
  • Борется с пояснично-крестцовым радикулитом
  • Улучшает гибкость пальцев ног и лодыжек
  • Асана для печени, кишечника и поджелудочной железы
2015-07-12T13:51:26+00:00