Студия

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

Как добраться

Контакты

119034, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Супта Вирасана

  • Помогает при пояснично-крестцовом радикулите, подагре, варикозном расширении вен и ревматизме ног
  • Убирает лишний вес и тонизирует бедра, мышцы икр и укрепляет мышцы брюшной полости
  • Укрепляет и улучшает гибкость нижней части позвоночника, коленных и голеностопных суставов
  • Смазывает и улучшает кровообращение в суставах
  • Усиливает и удлиняет мышцы живота
  • Создает большое натяжение в тазобедренных суставах и диафрагме
  • Снимает боли в пояснице
2015-07-12T13:49:59+00:00