[:en]The studio[:ru]Студия

[:ru]

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

[:en]

 Welcome to the occupation 

Bikram Yoga Russia — Moscow
on Leo Tolstoy Street invites you to yoga classes 7 days a week at a convenient time for you.

Schedule of yoga classes s constructed in such a way that you could do yoga if you want, and easily combine practice with work or school.

What exactly is Bikram Yoga?
Why is it useful?

Как добраться

Контакты

101000, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Сасангасана

  • Обеспечивает максимальное удлинение позвоночника
  • Протягивает позвоночник, чтобы увеличить надлежащую питание нервной системы
  • Улучшает подвижность и эластичность мышц позвоночника и спины
  • Стимулирует щитовидную железу и гланды паращитовидной железы посредством сжатия, помогает уравновесить и отрегулировать метаболизм
  • Балансирует гормональный фон
  • Улучшает гибкость в районе лопаток и трапециевидной мышцы
  • Улучшает пищеварение, проблемы с железами внутренней секреции и помогает облегчить заболевания пазухи, простуду и хронический тонзиллит
  • Помогает при бессоннице и депрессии
2015-07-12T13:48:08+00:00