Студия

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

Как добраться

Контакты

119034, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Сасангасана

  • Обеспечивает максимальное удлинение позвоночника
  • Протягивает позвоночник, чтобы увеличить надлежащую питание нервной системы
  • Улучшает подвижность и эластичность мышц позвоночника и спины
  • Стимулирует щитовидную железу и гланды паращитовидной железы посредством сжатия, помогает уравновесить и отрегулировать метаболизм
  • Балансирует гормональный фон
  • Улучшает гибкость в районе лопаток и трапециевидной мышцы
  • Улучшает пищеварение, проблемы с железами внутренней секреции и помогает облегчить заболевания пазухи, простуду и хронический тонзиллит
  • Помогает при бессоннице и депрессии
2015-07-12T13:48:08+00:00