Студия

  Добро пожаловать  

Бикрам Йога Россия — Москва
на улице Льва Толстого приглашает вас на занятия йогой 7 дней в неделю
в удобное для вас время.

Расписание йога классов построено таким образом, чтобы вы могли заниматься йогой тогда, когда Вам захочется, и легко совмещать практики с работой или учебой.

Что же такое Бикрам Йога?
Чем она полезна?

Как добраться

Контакты

119034, Россия, Москва, ул. Льва Толстого 23/7 стр/3

Phone: +7(499) 5-798-555

Web: BIKRAM.RU

Пурна Салабасана

  • Формирует мышцы живота, плеч и бедер
  • Увеличивает силу и гибкость спины
  • Улучшает гибкость и тонус спинных мышц
  • Помогает облегчить и предотвратить поясничную боль
  • Помогает вылечить или уменьшить прострелы, ревматизмы, артрит и проблемы с менструальным циклом
  • Помогают вылечить потерю аппетита
  • Улучшает функцию печени и селезенки
  • Укрепляет дельтовидные мышцы, трапециевидную мышцу и трицепс
  • Тренирует позвоночник
  • Облегчает цервикальный спондилез
2015-07-12T13:47:18+00:00