Пранаяма семинар
Пранаяма. Медитация. Перезагрузка.
27 декабря, пятница, вечер – 19:45
Наша студия на Пятницкой.
По вашим многочисленным просьбам организуем предновогодний практический мастер-класс с нашим учителем йоги Оксаной Бусел.
Пока все стоят в пробках и мечутся в предновогодней суете, у нас будет прекрасная возможность перезарядить уходящий год.⠀
По времени – 1,5 часа, план мероприятия:
- Пранаяма. Практикуем и оттачиваем технику вместе с мастером.⠀
- Освоим древнюю тибетскую технику поднятия и поддержания энергии.⠀С помощью Нидры исцеляем и перезагружаем сознание.⠀
- В медитации создадим правильные намерения на год грядущий.⠀
900р – при оплате до 26/12 включительно и 1200р – в день практики.
Оплатить можно в любой нашей студии и онлайн.⠀
P.S. Вечер пятницы 27/12 будет наполненным, вдохновляющим и, конечно, Hot
⠀
18:00 – класс Бикрам йоги⠀
19:45 – практический мастер-класс Пранаяма. Медитация. Перезагрузка.⠀
21:15 – традиционный и любимый пятничный silent класс Бикрам йоги.